Amankah Madu untuk Penderita Diabetes?

Penyakit Diabetes merupakan salah satu penyakit yang banyak diderita oleh orang Indonesia. Penderita diabetes umumnya mempunyai masalah di dalam tubuhnya dimana kurangnya produksi insulin oleh pankreas sehingga tubuh kesulitan untuk memecah zat gula (terutama sukrosa yaitu jenis gula disakarida) yang masuk ke dalam tubuh agar bisa diserap oleh tubuh.  Ini akan mengakibatkan semakin banyak zat gula di darah yang akan membahayakan tubuh.

Disisi lain, madu, yang terasa manis seperti gula, adalah sumber makanan yang berisi berbagai zat yang sangat baik bagi tubuh. Lalu, apakah madu aman untuk dikonsumsi? Tidakkah madu yang rasanya “manis” justru akan meningkatkan kadar gula darah?

Berbagai penelitian yang telah dilakukan menunjukkan bahwa madu murni ternyata aman untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes. Tentu saja dengan jumlah yang wajar. Dari blognya dr. Hana, dinyatakan bahwa:

Penelitian oleh Waili dan kawan-kawan tersebut menunjukkan beberapa hasil. Pertama, pada orang sehat, ternyata gula biasa (dekstose) meningkatkan kadar glukosa plasma 52% pada satu jam pertama dan 3% pada dua jam, sedangkan madu asli meningkatkan kadar glukosa plasma 14% pada satu jam pertama dan 10% pada dua jam. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa madu hanya meningkatkan sedikit kadar gula darah dibandingkan gula lainnya. Kedua, gula biasa dan madu buatan juga meningkatkan kadar trigliserida, sedangkan madu asli menurunkan trigliserida dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). Ketiga, madu yang dikonsumsi selama 25 hari ternyata menurunkan kolesterol total dan kolesterol jahat (LDL), serta meningkatkan kolesterol baik(HDL).

Penelitian lain, seperti tercantum di halaman website ini, mengatakan:

Dr. David Baer dari USDA Agriculture Research Service Beltsville Human Nutrition Research Center meneliti mengenai manfaat madu bagi penderita diabetes melitus. Penelitannya membuktikan kalau toleransi badan terhadap madu lebih baik secara signifikan daripada ketika mengonsumsi sukrosa atau glukosa.

Sedangkan penelitian yang tercantum di situs web ini mengatakan:

Tidak ada larangan bagi penderita diabetes untuk mengkonsumsi madu, asalkan dalam level yang sudah dibatasi (moderat). Jika sudah mengkonsumsi madu, maka sumber karbohidrat lain (seperti nasi, buah, dan sebagainya) harus dikurangi dalam rangka menjaga level gula darah tidak terlalu tinggi. Dengan kata lain, madu tetap diperlakukan seperti halnya sumber karbohidrat lain karena madu mengandung glukosa dan fruktosa. Madu akan menstimulasi produksi insulin, sama seperti gula lain, dan ini tidak menguntungkan bagi penderita diabetes, dimana sudah terjadi defisiensi insulin dalam darahnya.

Jenis Madu yang Cocok?

Bila Anda salah satu penderita atau memiliki potensi terhadap diabates ini, dan ingin mengkonsumsi madu, disarankan untuk mengecek dulu mengenai keaslian madu yang Anda beli. Ini mengingat saat ini banyak penjual madu yang menyisipkan gula tebu agar madunya terasa manis. Bila madu yang Anda konsumsi adalah madu asli, Insya Allah, hasil-hasil penelitian diatas berlaku untuk Anda.

Di samping itu, tentu saja konsumsi madu oleh penderita diabetes tidak boleh terlalu banyak.

Sumber : Blog dr Hana dan Sumber lainnya...

Cara Pembelian di Agen / Toko Medika Herbal Lampung

Anda dapat melakukan pembelian obat herbal secara langsung dengan mengunjungi Toko kami "Medika Herbal Lampung". Denah peta lokasi toko kami klik di sini .
Untuk informasi / Pembelian Online sms No.Hp 085769931094 / +6281296138422 /Pin BB : D0173FFF Toko Obat Herbal Lampung Online Medika Herbal Bandar Lampung