Bangle Capsule, Menurunkan 12 Kg Berat Badan Saya Dengan Cara Sehat

Indonesia memiliki salah satu tanaman asli yang berkhasiat baik dalam pengobatan, contohnya bangle. Tanaman ini sejak dulu dipercaya sebagai pelangsing perut, terutama para ibu pasca-melahirkan. Bagian yang banyak digunakan adalah rimpangnya. Secara tradisional tanaman yang bernama latin Zingiber purpureum  ini juga digunakan untuk mengatasi masuk angin, sembelit, sakit kepala, penghangat tubuh, hingga cacingan. Bangle mengandung senyawa unik. Dari penelitian diketahui bangle mengandung senyawa yang berfungsi sebagai pengaktif dan senyawa yang bersifat menghambat kinerja enzim lipase. Dengan terhambatnya kinerja enzim tersebut maka penyerapan lemak terhambat dan akan terbuang melalui feses (kotoran).

---

Indonesia memiliki salah satu tanaman asli yang berkhasiat baik dalam pengobatan, contohnya bangle. Tanaman ini sejak dulu dipercaya sebagai pelangsing perut, terutama para ibu pasca-melahirkan. Bagian yang banyak digunakan adalah rimpangnya. Secara tradisional tanaman yang bernama latin Zingiber purpureum  ini juga digunakan untuk mengatasi masuk angin, sembelit, sakit kepala, penghangat tubuh, hingga cacingan.

Bangle mengandung senyawa unik. Dari penelitian diketahui bangle mengandung senyawa yang berfungsi sebagai pengaktif dan senyawa yang bersifat menghambat kinerja enzim lipase. Dengan terhambatnya enzim tersebut maka penyerapan lemak terhambat dan akan terbuang melalui feses (kotoran).

Kini tersedia cara praktis mengkonsumsi rimpang bangle dari Dr. Liza yaitu Bangle Capsule. Produk ini telah banyak digunakan orang untuk membantu menurunkan berat badan. Ibu Engkay Kurniawati (30 tahun) merupakan salah seorang ibu rumah tangga di Bogor yang mengkonsumsi produk tersebut. Selama kurang lebih 6 bulan berturut-turut ia berhasil menurunkan berat badannya hingga 12 kilogram dari awalnya 67 kilogram. ”Dengan Bangle Capsule Dr. Liza berat badan saya turun 1,5 sampai 2 kilogram per bulan. Setiap harinya saya mengkonsumsi Bangle Capsule sesuai dengan dosis yang dianjurkan yaitu 2 kapsul per hari”, ucap Ibu Engkay.  Setelah merasa berat badan tubuhnya ideal di angka 54 kilogram kini ia masih tetap mengkonsumsi Produk ini 1 kapsul per hari untuk menjaga kesehatannya.

Menurutnya, Ia tidak merasakan efek samping dari konsumsi produk Bangle Capsule, BAB nya pun lancar. Hanya saja nafsu makannya agak berkurang, tapi tidak membahayakan kesehatannya. Sehari-hari ia cukup mengerjakan pekerjaan rumah tangga, disertai istirahat yang cukup namun hasil yang didapat sangat memuaskannya.

“Tetangga saya di komplek heran dengan perubahan yang terjadi pada berat badan saya, terlebih keluarga saya yang ada di Banten, akhirnya mereka mencoba Bangle Capsule atas rekomendasi saya”, seru Ibu Engkay. Awalnya, Ia pun mengetahui produk ini dari klinik kesehatan yang letaknya tidak jauh dari kompleknya. “Saya makin percaya dengan kemampuan herbal Indonesia dalam menangani berbagai masalah, efek sampingnya pun sangat minim, dan tidak perlu keluar biaya besar, terima kasih liza herbal”, cerita Ibu Engkay.

Sumber : www.lizaherbal.com

Selain mengkonsumsi Bangle Capsule, Ada baiknya mengikuti tips berikut di bawah ini.

Berikut Tips Untuk Menurunkan Berat Badan Secara Sehat yang anda lakukan sehari-hari :

Tips 1. Hindari lemak dan kurangin karhobidrat.

Asupan karbohidrat tetap diperlukan meskipun sedang program menurunkan berat badan, jadi jangan Anda hilangkan asupan karbohidrat ini. Makanlah dengan jumlah karbodihrat yang dikurangin.

Tips 2. Kurangin gula dalam minuman anda.

Soft drink mengandung gula yang tinggi, berhentilah mengkonsumsi soft drink. Selalu biasakan mengkonsumsi air mineral jika Anda sedang berada di luar. Jika Anda ingin

minum teh manis, sesekali tidak apa apa. minumlah air putih minimal 8 gelas per hari untuk program menurunkan berat badan

Tips 3. Makanlah minimal 3x sehari untuk diet menurunkan berat badan yang efektif.

Tetaplah untuk makan 3x sehari. Jangan mengurangi frekuensi makan anda menjadi 2x sehari karena justru akan memperlambat metabolisme, bisa bisa justru Anda terkena maag. Tetaplah makan minimal 3x sehari, dengan tentu saja porsi yang sedikit. Melewatkan makan utama merupakan kesalahan dalam diet.

Tips 4. Makanlah paling akhir 3 jam sebelum tidur.

Makan mendekati jam tidur Anda akan menyebabkan makanan yang anda makan tidak sempat diubah menjadi energi untuk aktifitas Anda, akibatnya penumpukan lemak Anda akan bertambah. Jika Lapar, lebih baik Anda mengkonsumsi susu non fat ataupun makanan nutrisi yang rendah kalori.

Tips 5. Latihan kardio (lari, renang, threadmill, aerobik).

latihan kardio sangat efektif untuk membakar lemak, lakukan olahraga ini secara rutin tiap hari.  Selain itu olahraga mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan.

Tips 6. Kurangin makanan gorengan, gantilah dengan makanan rebus.

Jangan melupakan bahwa ikan bakar dan ayam bakar kadang kadang diolesin minyak, jadi tetap hindarin juga makanan ini.

Tips 7. Pagi hari yang indah untuk berlatih.

Berlatih pada pagi hari akan lebih efektif, karena perut anda sudah kosong dan tentunya pembakaran yang utama akan mengambil dari lemak anda.

Tips 8. Selalu memilih jalan kaki daripada eskalator.

Pilihlah berjalan kaki jika jaraknya tidak terlalu jauh. jika di kantor selalu pilihlah untuk menggunakan tangga jika Anda hanya ingin turun 1 atau 2 lantai saja. Olahraga kecil ini akan bermanfaat untuk menurunkan berat badan anda jika anda lakukan tiap hari.

Tips 9. Menikmati hidup.

Aturlah semua diet yang meliputin pengaturan pola makan dan olahraga sehingga menjadi sesuatu yang menyenangkan, dengan menjadikan diet Anda sesuatu yang menyenangkan maka akan semakin memperbesar keberhasilan diet .

Tips 10. Istirahatlah secukupnya .

Waktu istirahat yang baik adalah 6 – 8 jam sehari. Jangan lebih dari 8 jam per hari, pernah ada penelitian yang menyebutkan bahwa tidur berlebih meningkatkan resiko kematian.

Tips 11. Jangan mencoba semua jenis makanan pada jamuan buffet.

jangan mencoba semua menu makanan saat ada jamuan buffet. Cukup pilih satu atau dua jenis yang paling Anda suka, lalu lanjutkan dengan salad, ingatlah bahwa Anda sedang mencoba cara menurunkan berat badan .

Masih banyak tips diet menurunkan berat badan yang lain yang tentu saja tidak akan muat untuk kami tulis disini. Tips tips diatas adalah tips diet yang berperan besar dalam diet menurunkan berat badan Anda.

Selain tips tips untuk menurunkan berat badan di atas , bacalah juga tentang kesalahan kesalahan umum penyebab kegagalan diet menurunkan berat badan.

Selamat mencoba, semoga berhasil dengan diet menurunkan berat badannya.

http://www.medikaherbal.com/ ---------- Toko Online Obat Herbal Lampung

Cara Pembelian di Agen / Toko Medika Herbal Lampung

Anda dapat melakukan pembelian obat herbal secara langsung dengan mengunjungi Toko kami "Medika Herbal Lampung". Denah peta lokasi toko kami klik di sini .
Untuk informasi / Pembelian Online sms No.Hp 085769931094 / +6281296138422 /Pin BB : D0173FFF Toko Obat Herbal Lampung Online Medika Herbal Bandar Lampung