Hubungi Kami


Hp/Wa: 0857 6986 9999
          : 0852 690 66135
Pin: D0173FFF



Obat Herbal

JENIS - JENIS OBAT HERBAL :

- Jelly Gamat Gold G
- Jamsi-Diabetes
- Jamkho
- Jamtik
- QNC Jelly Gamat
- Maderic
- Amazon Plus
- Ace Maxs
- Tahitian Noni
- TRICAJUS
- S LUTENA       (Super Lutein)
- Frutablend
- Fiforlif
- WMP
- Nes V
- CMP
- Mr Pro
- Dtozym
- CMP
- Mr Pro
- 3 Green
- Jelly Gamat Luxor
- CANCERFIT
- PURWOCENG
- Klorofil (K-Link)
- Xamthone Plus
- Gamafit
- Madu Anak Syifa   Kids
- Madu Eury-X
- Madu Ibu Hamil
- Crystal X
- Garcia
- Gluta Drink
- Herbalife
- Mama Soya
- Ekstrak Daun Sirsak    Kapsul
- Amuraten Asam    Urat
- Ambeien Ambextra
- Mastin
- FOREDI / GASA
- Biojanna
- Kumis Kucing - Madu Hitam Pahit
- Madu Penyubur   Kandungan
- Madu Diet Ath   Thoifah
- Madu Penggemuk Badan
- Majakani Tissue &   Ladyfem
- Kulit Manggis  Garcinia Mangostana
- Bioterra Sari Buah
- Bioterra Silver
- Minyak Zaitun Al Arobi
- Propolis
- Pankreas Onta   Emas
- Sarang Semut   Seduh
- Kapsul Sarang   Semut
- Habbasyifa
- Sari Kurma Tamr
- Sari Kurma Aljazira
- Madu Hutan Riau
- Susu Kambing   Ettawa
- Nayla Cream
- Vermint
- Teh Celup Herbal
- Minyak Hati Ikan   Hiu
- Minyak Ikan Salmon
- Teh Rosella Vit
- Teh Daun Sirsak
- Teh Daun Jati   China
- Kapsul Gurah
  As-syifa

- M.Ikan Omega   Ahsan
- Habbatussauda   K.Ajwa
- Minyak But-but
- S.Kulit Guci Pusaka
- Keladi Tikus
- Habba Pro
- Gamat Emas Nature   77
- Innolife Assaudah
- Al'katel
- Suncream Sumbawa   Oil
- Minyak Zaitun   Selva
- Minyak Zaitun   Annur
- Spirulina Pasifica   Luxor
- Madu Anak Syamil
- Madu Anak   Spirulina - Madu Batuk
- Koyo Kaki Bamboo
- KOyo Kaki Kinoki
- Minyak angin   safecare
- Kapsul Lhiforvit
- Kapsul Beepollen
- Kapsul Pegagan
- Kapsul Temulawak
- Kapsul Purwoceng
- Kapsul Rosella
- Kapsul Lhiforhaid
- Jahe Merah
- Gopakupu Gochi   Plus
- Minyak Zaitun Le   Riche
- Shampo Noni Bsy
- Glucogen
- Talbinah
- Cuka Apel
- KANGEN WATER (AIR KANGEN)
- Habbatussauda
- Dan lain-lain...
- Agen Nasa Lampung

Madu Syifa kids

Kangen Water

Kangen Water
Air Kangen Water

Ace Maxs

Ace Maxs
(Ekstrak Kulit Manggis & Sirsak)

Transfer Via

Transfer Via
 No.Rek BCA
 8905103284

 No.Rek Mandiri
 1140007720215

 No.Rek BRI
 009801061222501

 A.N. : SYAFEI
 BANDAR LAMPUNG

Olah Raga Untuk Diabetes

Obat Diabetes Herbal Pankreas Onta Emas merupakan obat herbal khusus
untuk mengobati Diabetes Melitus yang terbuat dari bahan alami 
dan memiliki fungsi meregenerasi pankreas yang rusak dan tidak bekerja
dengan baik dalam memproduksi insulin.

 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

“Penderita diabetes boleh berolahraga tidak ya?”
Jawabannya tentu saja ya! Sudah banyak jurnal atau penelitian yang menunjukkan manfaat berolahraga secara teratur untuk penderita diabetes. Studi menunjukkan kalau olahraga teratur (termasuk rajin berjalan kaki) bisa memperbaiki kontrol kadar gula darah. Bonus lainnya, olahraga teratur bisa menurunkan berat badan dan cegah perut buncit, plus turunkan risiko sakit jantung1.
Untuk Anda yang ingin berolahraga, 10 tips simpel ini mungkin bisa membantu Anda

Sebelum memulai olahraga:

  1. Ketahui kemampuan Anda
    Olahraga memang baik, tapi kalau dilakukan melebihi batas kemampuan, akibatnya tentu kurang baik.
    Rekomendasi dari Asosiasi Diabetes Amerika: lakukan Exercise Stress Test sebelum olahraga untuk orang yang telah menderita diabetes selama 10 tahun atau lebih2 dan penderita diabetes yang berusia lebih dari 40 tahun4. Anda dapat melakukan tes ini di rumah sakit. Melalui tes ini, Anda dapat mengetahui seberapa besar intensitas olahraga yang dapat Anda lakukan.
  2. Berinvestasi pada sepatu olahraga yang baik
    Sepatu olahraga yang bagus = investasi. Dengan sepatu olahraga yang pas dan nyaman, kaki penderita diabetes pun terhindar dari kemungkinan luka yang memicu infeksi. Waktu terbaik membeli sepatu: di siang hari saat ukuran kaki cenderung lebih besar. Cobalah sepatu dengan memakai kaus kaki (karena kemungkinan besar Anda akan memakai sepatu dengan menggunakan kaus kaki). Lebih baik berhati-hati daripada menyesal karena membeli sepatu yang agak sesak, bukan?
    Sebelum berolahraga: perhatikan dulu apakah ada bagian kaki Anda yang merah atau luka2,3. Pastikan juga untuk menutupi bagian yang luka agar terlindung dari gesekan yang memicu luka atau infeksi.
  3. Diabetes? No problem! Cek gula darah
    Selalu periksa gula darah Anda sebelum berolahraga. Jangan berolahraga saat gula darah sangat tinggi atau sangat rendah (di bawah 100 mg/dl). Tips:
    • Kalau gula darah sedang rendah, Anda bisa makan buah, cracker, atau segelas susu/jus, kemudian periksa kembali gula darah Anda. Kalau kadar gula darah sudah normal, Anda bisa berolahraga
    • Selalu bawa sumber karbohidrat seperti permen, tablet glukosa, gula pasir, atau minuman bergula, untuk menghindari kadar gula darah terlalu rendah setelah berolahraga.
  4. Bawa identitas diri
    Bawalah identifikasi diri atau info bahwa Anda menderita diabetes. Beri tahu keluarga Anda/orang lain waktu dan tempat Anda olahraga. Selain mengurangi rasa kuatir mereka, kita bisa juga berjaga-jaga apabila terjadi sesuatu.

Pada saat berolahraga

  1. Waktu
    Waktu terbaik untuk olahraga adalah sekitar 1 jam setelah makan, ketika gula darah Anda sedikit lebih tinggi
  2. Jenis Olahraga Terbaik untuk Diabetes
    Olahraga apa yang paling bagus untuk penderita diabetes?
    Kombinasi olahraga aerobik, latihan beban dan fleksibilitas merupakan olahraga yang direkomendasikan untuk penderita diabetes. Kalau bisa, capailah target untuk beraktivitas fisik selama 150 menit per minggu. Tips: Target ini bisa dicapai dengan berolahraga selama 30 menit/hari. Cukup mudah, kan? :)
    Latihan fleksibilitas (peregangan) selama 5-10 menit juga bisa dilakukan untuk menyiapkan tubuh sebelum melakukan aktivitas aerobik seperti berjalan kaki atau berenang.
    Aktivitas aerobik sendiri bisa dilakukan dengan rutin berjalan kaki 10 menit, 4-7 hari dalam seminggu.
  3. Latihan Beban: Yes or No?
    Jika Anda tidak menderita tekanan darah tinggi atau neuropati diabetik (komplikasi pada saraf akibat diabetes), ada baiknya Anda melakukan latihan beban. Fakta: diabetes yang rutin melakukan angkat beban bisa menurunkan kadar gula darah lebih baik daripada yang mengontrol gula darah melalui diet saja.
  4. Stay hydrated
    Ingatlah untuk selalu memenuhi kebutuhan cairan Anda. Sebelum mulai olahraga, minum air terlebih dahulu. Jangan lupa juga untuk minum air selama berolahraga, terutama ketika sudah melakukan olahraga aerobik lebih dari 30 menit.

Setelah berolahraga:

  1. Time for Cooling Down
    Sudah olahraga? Bagus! Anda berhasil melakukannya! Untuk menutup sesi olahraga sebelumnya, lakukan peregangan selama 5-10 menit setelah olahraga untuk membuat otot yang tegang kembali rileks.
  2. Ukur kembali gula darah Anda
    Jika Anda merasakan gejala hipoglikemia (kadar gula darah rendah) seperti keringat dingin, pusing, tremor, segera konsumsi karbohidrat sederhana yang dengan cepat menaikkan kadar gula darah. Permen, teh manis, atau jus buah bisa dicoba. Setelah itu, perhatikan keadaan Anda. Apabila gejala hipoglikemi masih berlanjut, disarankan segera cari pertolongan medis1.
Olahraga = manajemen diabetes yang lebih baik.

 Informasi Obat Herbal Kapsul Pankreas Onta Emas klik di SINI

Cara Pembelian di Agen / Toko Medika Herbal Lampung

Anda dapat melakukan pembelian obat herbal secara langsung dengan mengunjungi Toko kami "Medika Herbal Lampung". Denah peta lokasi toko kami klik di sini .
Untuk informasi / Pembelian Online sms No.Hp 0857 6986 9999 / 0852 690 66135 /Pin BB : D0173FFF Toko Obat Herbal Lampung Online Medika Herbal Bandar Lampung

0 komentar:

Posting Komentar

search kata kunci

AGEN NASA LAMPUNG

AGEN NASA LAMPUNG
Sedia Produk2 Nasa (Natural Nusantara)

Bukti Rs Pengiriman

Untuk Foto Resi Pengiriman Klik di SINI

Berikut No. Resi Pengiriman :

355. IBU WULAN
CIKARANG BARAT,CIKAR
JNE
TKGBA00097283714
----------------
354. A Maskun Fauzi
Tanjung Raya, Menggala
JNE
TKGBA00097304914
----------------
353. Adi
Gading Rejo, Kota Agung
JNE
TKGBA00030884614
----------------
352. Eko Yulianto
Banjit, Blambangan Umpu
JNE
TKGBA00030417614
----------------
351. Zainal/Zay
Simpang Pematang, Menggala
JNE
TKGBA00029155514
----------------
350. Sulaiman
Gandus, Palembang
JNE
TKGBA00025316714
----------------
349. Jajang
Banjar Agung, Menggala
JNE
TKGAA01297751214
----------------
348. Erwan
Banda Aceh
JNE
TKGAA01297761014
----------------
347. Sumarno
Dumai Timur
JNE
TKGAA01228871514
----------------
346. Sopa Diarti
PESISIR SELATAN, LIWA
JNE
TKGAA01227215414
----------------
345. Ihwahdin
BANJAR AGUNG, MENGGALA
JNE
TKGBA00013167313
----------------
344. Agustina
Pringsewu
JNE
TKGBA00001048913
----------------
343. Benny Tan
Jakarta Pusat
JNE
TKGBA00000168413
----------------
342. Maria
Jakarta Barat
JNE
2336758420004
----------------
341. Watiman
PAGELARAN
JNE
2328613770003
----------------
340. RAHARJO BUDI
JAKARTA
JNE
2328613690004
----------------
339. Watiman
PAGELARAN
JNE
TKGAA00991053313
----------------
338. Sugiyanto
Jepara, Suka Dana
JNE
TKGAA00972680413
----------------
337. Arik
Palembang
JNE
TKGAA00969987313
----------------
336. Erwan
Banda Aceh
JNE
TKGAA00929839513
----------------
335. M.S.Ibrahim
Karawaci (Tangerang)
JNE
TKGAA00913273113
----------------
334. Candra
Cileunyi
JNE
TKGAA00889709713
----------------
333. Gus Sadwin
Depok
JNE
TKGAA00859171313
----------------
332. Bustari E.
Pangkal Pinang (Sum-Sel)
TIKI
020166722388
----------------
331. M.Sahri
Kupang,NTT
TIKI
020166722178
----------------
330. EKO PURWANTO
KALIANDA,Lam-Sel
JNE
TKGAA00721891513
----------------
329. KARTONO
SEBERANG ULU I, PALEMBANG
JNE
TKGAA00716273013
----------------
328. Slamet Riyadi
Talang Sebayu, Abung Selatan
JNE
TKGAA00709631513
----------------
327. KARTONO
SEBERANG ULU I, PALEMBANG
JNE
2246318450009
----------------
326. Nanang S.
Banjar Agung (Menggala)
JNE
2234885430005
----------------
325. Didi Hendra
Medan
TiKi
020141753809
----------------
324. Slamet Riyadi
Talang Sebayu
JNE
2234885040006
----------------
323. Ni Komang B.Restini
Denpasar (Bali)
JNE
TKGAA00628911013
----------------
322. Sri Rahayu
Kuala Kapuas (Kal-Teng)
JNE
TKGAA00628053813
----------------
321. Didi Hendra
Medan (Sum-Ut)
JNE
TKGAA00628901213
----------------
320. David Yulianto
Jember (Jawa Timur)
JNE
2210235200009
----------------
319. Wisma Intra Asia
Jakarta
JNE
TKGAA00559760313
----------------
318. Lala Rahma
Jakarta Barat
JNE
TKGAA00558741013
----------------
317. Tjoek Soemarsono
Depok
JNE
TKGAA00537950713
----------------
316. Adnan Setiono
Jogyakarta
TIKI
020146412062
----------------
315. Baihaki Riswanto
Tanjung Raya, Menggala
JNE TKGAA00532772613
----------------
314. M.Soleh Ibrahim
Karawaci, Tangerang
JNE TKGAA00528831413
----------------
313. Nanang Saputro
Nanang Selular, Menggala
JNE TKGAA00528851013
----------------
312. Petrus AR
Wisma Intra Asia, Jakarta
JNE TKGAA00528243613
----------------
311. Sutryani
Rawa Jitu
JNE TKGAA00520763613
----------------
310. Bunardi
Jakarta
JNE TKGAA00519192913
----------------
309. Tjoek Soemarsono
Depok , Jawa Barat
JNE 2166336520006
----------------
308. M. SOLEH IBRAHIM
KARAWACI , TANGERANG
JNE TKGAA00494263413
----------------
307. BPK. AHMAD
Menggala (Tulang Bawang)
JNE TKGAA00483941513
----------------
306. BPK. WACHIDIN
TEGAL
JNE TKGAA00483921913
----------------
305. Jumaidi Dramalinto
Prabumulih - Sumatera Selatan
JNE 214 8578130007
----------------
304. Fanisa
Jakarta Selatan
JNE TKGAA00445224912
----------------
303. Muhammad Al-Kautsar
Banda Aceh
JNE 2083718350009
----------------
302. Junaidi Pramalinto Prabumulih Barat
JNE TKGAA00462534013

Fiforlif

Fiforlif
Pelangsing Herbal

Jelly Gamat Gold G

Jelly Gamat Gold G
Jelly Gamat Gold GNE

Shake Herbalife

Arsip Blog